Stikkapot ben je, na een stressvolle dag op het werk. Ook al heb je eigenlijk acht uur op een stoel gezeten, toch doen je spieren pijn en is je lijf volledig óp. Zelfs meer dan van dat uurtje sporten gisteren. Maar is dat hetzelfde? Verbrand je ook calorieën door stress? En kan dat die 10.000 verplichte stappen per dag vervangen? Het antwoord op al deze vragen in deze aflevering van De Calorievreters.