Was heißt einfach so wichtig für den Körper. Die ganzen Stoffwechselprozesse, für’s Denken, Regenerationsprozesse, für eine schöne Haut, Muskelaufbau usw. sind alles Prozesse, die maßgeblich vom Wasser, das du zuführst, abhängen… Und natürlich noch viel viel mehr, was so im Körper abgeht. Ich habe relativ lange gebraucht bis das ausreichende trinken von Wasser wirklich in Fleisch und Blut übergegangen ist. Meine besten Hacks erfährst du hier in dieser Episode. ENJOY!