🙄 Gerade höre ich es wieder überall:"Ich bin so gestresst, gereizt und erschöpft.""Ich habe so viel zu tun und komme gar nicht nach.""Es ist so viel, ich kann nicht mehr...""Ich sehne mich so nach Rückzug und Stille.

"Ich verstehe es gut.Die Welt ist unglaublich dicht.
Und die Zeiten so ungewiss.

👉 Deshalb möchte ich dir 3 wichtige Gründe zeigen, warum Erschöpfung überhaupt entsteht. (Und dabei meine neuste Entdeckung zeigen)
Und dir ein paar Tipps geben, was du tun kannst, um entspannter durchs Leben zu gehen.

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