Saúde é algo que a gente cultiva todos os dias! Mas para isso é preciso simplificar a rotina. Aqui vamos conversar sobre estratégias de adaptação para lidar melhor com o estresse e sobre como utilizar as práticas de bem-estar para melhorar a saúde. Tudo embasado na ciência e com uma pitada de afeto.Entrevistas com profissionais da saúde e pessoas que nos inspiram a viver mais leve, com dicas práticas para melhorar a saúde.
Show More
Creators & Guests
We don't know anything about the creators of this podcast yet. You can so they can be credited for this and other podcasts.